Musculação
Treinos para hipertrofia e força com ficha personalizada e evolução monitorada.
Saiba mais
Transformação com segurança e respaldo jurídico
Transforme seu corpo.
Transforme sua vida.
Treinos personalizados, consultoria fitness e acompanhamento especializado para alcançar seus objetivos.
+10 anos de experiência em fitness +5.000 alunos transformados
Modalidades
Escolha o seu treino
Programas desenhados para objetivos diferentes — todos com acompanhamento profissional.
Funcional
Exercícios para condicionamento, resistência e queima de gordura em alta intensidade.
Saiba maisPersonal Trainer
Acompanhamento individualizado do primeiro dia ao seu melhor resultado.
Saiba maisNutrição Esportiva
Consultoria nutricional para atletas e para quem quer performar melhor.
Saiba maisDiferenciais
Por que a Goodshape
Treinos personalizados
Protocolos eficientes montados para o seu objetivo e sua rotina.
Equipamentos modernos
Estrutura completa, segura e de alta qualidade em todas as áreas.
Nutrição especializada
Acompanhamento com profissionais de nutrição esportiva.
Respaldo jurídico
Parceria com a Souza e Ribeiro Sociedade de Advogados.
Planos e Preços
Comece hoje, no seu ritmo
Sem letras miúdas. Escolha o plano e treine com estrutura completa.
Plano Mensal
Acesso completo à academia
R$ 149/mês
- Sem fidelidade
- Acesso ilimitado
- Avaliação física inicial
Mais escolhido
Plano Trimestral
Melhor custo-benefício
R$ 134/mês
- 10% de desconto
- Ficha de treino personalizada
- 1 aula com personal
Plano Anual
Maior economia
R$ 112/mês
- 25% de desconto
- Consultoria nutricional
- Acesso a todas as aulas
+10
anos de experiência
+5.000
alunos transformados
+50
profissionais qualificados
98%
de satisfação
Depoimentos
Resultados que falam por si
Carla Menezes
-14 kg em 7 meses
“Nunca tinha conseguido manter uma rotina. Na Goodshape o acompanhamento é diário e isso mudou tudo pra mim.”
Rafael Duarte
+9 kg de massa magra
“Ficha ajustada a cada ciclo e professores que corrigem execução o tempo todo. Evoluí mais em 1 ano do que em 5.”
Juliana Prado
Volta aos treinos sem dor
“O trabalho de mobilidade e o personal fizeram minha lombar parar de doer. Hoje treino com segurança.”
Blog & Dicas
Conteúdo para treinar melhor
Treinos
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